注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

快乐家园

qq中队

 
 
 
 
 

日志

 
 

不容易  

2016-06-12 19:58:46|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
        我记得去年学打羽毛球那时我还是新手,教练要我先锻炼手臂力量,如何发球,如何我球拍,如何‘’‘’‘’
        那次,教练先让我们用球拍把地上的球给挑起来,并用球拍拍50下即可成功。我拿着拍子,把球放在地上,它的下端朝我,我用拍子向左用力打过去,不偏不倚的打在了羽毛球上,羽毛球转了一圈就回来了。教练看我还不成功,就给我示范了一下,只见他先把球拍靠的很近,再用力向左一打,再碰到羽毛球的那一瞬间。把拍子旋转90度,然后球就出现在球拍上了,他再继续向上用力,球就离开地球表面了,最后用拍子把球拍了50下,就成功了。
        教练又教我如何发球,只见教练把球拍放在胸口处,球放羽毛拍正前方,把球拍朝羽毛球的那边用力拍打,羽毛球就飞了,我照着教练的方法去做,练了好几次才成功。
        练羽毛球真不容易啊!
  评论这张
 
阅读(2)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017